81 подписчик
ДЛЯ МАСШТАБНЫХ ПЛАНОВ НУЖНЫ БОЛЬШИЕ РЕСУРСЫ
физические. И кое-что еще…
Я просто охреневаю как все разворачивается.
Расстановки, которые провела в выходные я только-только переработала.
Это был чистый кайф, но есть одно но… (терапевты поймут).
И как всегда говорит мой учитель Юлия Хадарцева: чем больше вы работаете как терапевт, тем больше нужно прокачивать личностную часть: тело, отдых, состояние, переключения… а то вынесет.
Вот меня и вынесло.
И вроде как снаружи все норм, а внутри то процессы такие, что хоть бы выжить.
В итоге спасло 2 действия:
1 - я тоже пошла к своему терапевту
2 - бег. Причем пеший ход в понедельник не сработал. Пришлось сегодня на высоких оборотах. И, о чудо, мозг в тишине. Зато колени передают привет из моего бегового прошлого…
Вообщем, ресурс в фокусе.
А я в выходные поставлю расписание до конца года.
Потому что было мощно и очень трансформационно.
Около минуты
23 мая 2023