276 подписчиков
Важно знать, что счастье и воодушевление - это не только результат спонтанных химических реакций в нашем мозге, но и следствие нашего личного выбора и ответственности за свое состояние.
От реакции сейчас отходит цепочка последующих событий.
Мы можем учиться управлять своими состояниями и настроением, заботиться о своем самочувствии, не смотря на то, какие жизненные обстоятельства нас окружают.
Это требует усилия и регулярного само ..само, - путь к более счастливой и удовлетворенной ЖИЗНИ.
Сильный психически человек обладает большим количеством энергии, чем и ПРИВЛЕКАТЕЛЕН; в отличии от гормонов, которые быстро сдуваются.
Сильный - обладающий инструментами.
На эту тему у меня разработаны корректирующие и развивающие программы, синтез современных подходов психотерапии:
«Любовь к себе. Сила целостности»
и «Самоценность как стержень личности».
Продукты, которые я уважаю и ценю. Выжимка лучшего из практики
Для тех, кто спрашивал, по самоценности еще не появился на сайте, записываться и интересоваться уже можно
#самоценность #счастье #любовьксебе
Около минуты
25 мая 2023