Большинство из нас избегают отрицательных эмоций. Страх, гнев, печаль, отвращение вызывают неприятные ощущения и нежелательные последствия, поэтому мы не хотим с ними сталкиваться. Однако, если бы негативные эмоции не были нам нужны, они бы попросту не существовали. Так зачем они нам нужны? Рассказывает психолог ЦЭПП МЧС России Алена Иссарь.