352 подписчика
Как я научилась чувствовать страх.
Проходя по 12 шаговой ( существует множество анонимных сообществ по разным проблемам начиная от зависимостей заканчивая должничеством) программе я научилась обнаруживать и называть по имени свои чувства, эмоции, а так же называть свои страхи. До этого я и понятия не имела что я чувствую именно сейчас и как это называется. У людей. Проще говоря с определённого момента моей жизни я чувствовала дискомфорт в том месте, где живёт душа и фоновый шум там, где живёт разум. Оказалось это эмоции, чувства. Удивительно, но я их не осознавала и не осознавала того, что не понимаю себя. Теперь, в большинстве случаев, я могу назвать то, что чувствую. Боюсь перемен, боюсь потерять близких, боюсь не успеть, боюсь потерять. Поняла, что не стыдно быть человеком и чувствовать себя живой. Любой, плохой или хорошей.
Около минуты
25 мая 2023
154 читали