13 подписчиков
Летом 2020 года мне сказали, что "если жить в таком же духе, то мне осталось всего 5 лет".
Мне 46, и в целом моя жизнь вполне счастливая - если не брать в расчет тело.
У которого мнение на этот счет совсем другое. Как я теперь понимаю)).
С этого дня я берусь за решение задач, которых всю жизнь избегала.
Я думала - только с телом.
А оказалось - со всей моей Жизнью...
По натуре страстный экспериментатор, с этой минуты про всё, что я нахожу и пробую на себе - я пишу.
В дневниках и вк.
За это время я многого достигла:
- вытащила себя из 30-летней бессонницы,
- преодолела синдром хронической усталости на фоне тяжелейшей анемии (в т.ч. подняла ферритин с 3 (!) до 16),
- похудела на 14кг до норм.веса,
- и что еще для меня круче - втянулась в "физру", которую ненавидела с детства,
- расхламилась и оптимизировала свой дом,
- освоила систему флай-леди и вообще планирование Жизни (йухуу!!! Это огонь),
- а самое главное, начала разгребать стрессовые установки и непрожитые эмоции в своей голове.
Теперь моя идея-фикс: Научиться Жить в Радости. Реально, все время.
Сегодня, спустя 3 года, у меня появилась острая потребность проанализировать пройденное и двигаться дальше.
Чему и посвящается этот блог.
Около минуты
11 мая 2023