11 подписчиков
Психолог не спасает, а помогает!
У психолога нет волшебной таблетки.
Психолог помогает взять ответственность за свои чувства, эмоции, мысли, переживания на себя. Помогает взять ответственность за свою жизнь в свои руки, психологически повзрослеть, жить свою жизнь, а не идти по навязанным сценариям родителей или общества. Жить полноценную многогранную счастливую жизнь с множеством разных цветов и оттенков ( не черно белую: то хорошо, то плохо, а именно насыщенную и разнообразную). Психолог помогает научиться испытывать разный спектр эмоций и не бояться их проявлять.
Помогает стать более видным для других, не бояться заявить о себе, не бояться уходить когда хочется, говорить НЕТ, если не нравится, уметь регулировать свои границы.
Психолог помогает стать себе любящим и принимающим родителем, помогает научиться заботиться о себе и ценить себя.
Стать номером один в своей жизни.
Но волшебной таблетки у него нет. Это обоюдная работа двоих. Только Вы в ответе за то, что Вы делаете или не делаете для себя и как Вы меняете свою жизнь.
P.S. Желание пойти к психотерапевту - это еще не действие, и желаемого результата вряд ли принесет.
Около минуты
11 мая 2023