25 подписчиков
способы манипуляции и противостояния им
— ВЫ ВСЕГДА СРЫВАЕТЕ СРОКИ!
— Давайте обратимся к фактам. Уточните, пожалуйста, когда я срывал (а) сроки.
Возможно, однажды или несколько раз вы действительно нарушали оговоренные сроки. Признайте это, но спокойным тоном подчеркните, что вы сделали выводы из прошлой ситуации и более не нарушаете договорённостей, а в остальных случаях сроки соблюдались.
Важно разрушить искажённое «всегда» манипулятора, чтобы можно было продолжать конструктивный диалог.
Пример: «Я не согласен с тобой», «Я не буду этого делать», «Я так не считаю». Прямо, но без агрессии и волнения обозначьте личные границы.
Около минуты
11 мая 2023