2790 подписчиков
Мамочки знаю, что иногда прям нет сил и устали…
И вот вроде сядешь на диван и мысли , ребёнок сидит с телефоном в руках нет бы с ним книжку почитать, прям вот чувство вины, посуду помыть, сидишь без дела😅.
Учитесь гнать эти мысли из головы.
Мама устала-мама отдыхает.
И вот тупо 30 минут посмотреть в потолок, очень помогают. Потом прям сил и энергии прибывает, ещё два вагона разгрузить )))
Делитесь как наполняетесь мамы? Как отдыхаете?
Я наполняюсь энергией и отдыхаю в парке( шум листвы, небо, солнце, отключаю мозг и просто дышу).
Около минуты
11 мая 2023