68 подписчиков
вижу ваши ❤️
и благодарю за интерес к теме!
📍итак, как же вернуть связь с собой и своими желаниями?
я думаю, многие из вас уже знают это упражнение, ведь оно совершенно простое, но вряд ли вы уделяли этому должное количество времени.
расскажу свою историю: за последний год я тоже подрастеряла свои хочу, потому что многое начало случаться не по моей воле. И когда ты не управляешь своей жизнью, а лишь приспосабливаешься к изменениям, то ХОЧУ тоже уходят на второй план.
поэтому сейчас и я делаю эту практику каждый день! для контакта с собой, для того, чтобы снова почувствовать свои истинные ориентиры.
🔻Всё просто: я предлагаю вам каждый день писать одно своё ХОЧУ в список, можно в заметках на телефоне, а можно от руки. Представьте через год у вас появится 365 ваших желаний, и вы раскачаете свои хотелки, а главное, начнёте уделять время исследованию себя!
👇а дополнительно по утрам в дневнике можно отвечать на следующие вопросы:
Что я хочу сегодня прожить? Чего мне не хватает? Как бы я мог это добавить?
Ради чего я сегодня проснусь? Что я хочу от жизни, а к чему жизнь сама приглашает меня?
Делаем вместе? 💫
Около минуты
11 мая 2023