256,3 тыс подписчиков
Почему мы бросаем начатое и не доходим до результата: разбираем хитрую, психологическую ловушку👌
Уверен, вы пробовали изменить свою жизнь и не раз, но в какой-то момент забрасывали новые действия, и всё возвращалось на круги свои😏
За то, что у вас не получились перемены отвечает бессознательная часть разума, которая по самым разным причинам блокирует движение вперёд.
Сегодня разберем одну из таких причин. У меня был ученик, Андрей, который никак не мог заставить себя похудеть👇
И спортом занимался, и диеты пробовал, но потом находил сто одну убедительную причину бросить начатое и остаться в своих привычных но жутко неудобных ста килограммах.
Знаете, что мы вытащили из его подсознания? Почему он так делал и при всём желании никак не мог изменить свою жизнь⁉️
На бессознательном уровне Андрей всегда сильно стремился предугадать будущий исход событий.
Мужчине было крайне важно чувствовать, что он контролирует свою жизнь. Вся его самооценка была подвязана на то, что ожидания должны всегда совпадать с действительностью.
Когда он каждый раз пытался похудеть, он не знал, получится у него или нет. Его личность сталкивалась с мощным стрессом и тревогой, плодила один внутренний конфликт за другим. Сыпались все остальные дела, которые раньше получались…
А вот выбрать вариант «Остаться в своем весе» было для него просто, понятно и легко. Просто прекратить худеть и все снова сразу будет под полным контролем.
Поэтому, друзья, иногда люди занимаются самосаботажем, чтобы предугадать исход развития событий. Такое поведение дает им иллюзию контроля над жизнью. Вот так…
Знаете, что самое главное, в работе над собой? Точно понять ключевую причину, почему внутри вашего разума происходят процессы, которые мешают вам получить нужный результат в самых разных делах и действиях.
Если вы сталкиваетесь с подобными моментами, я вам помогу. Приходите в мою специальную, 90-дневную программу «Революция личности»👇
Каждый день мы будем работать один на один, получая твёрдый и уверенный результат после каждого из 30 уроков.
Написав учебник для МГИМО по отношениям и 8 удачных книг по психологии, опираясь на свою многолетнюю практику, я вам помогу👍
1 минута
11 мая 2023
651 читали