Вторичные выгоды
Мы часто, зная свою проблему, не всегда спешим ее решать, а иногда и вовсе не решаем.
Почему так происходит? Потому что очень часто у нас есть вторичные выгоды от её нерешения.
Иногда проблему иметь нам выгодно!
Бывает, что нам выгодно болеть, чтобы получать внимание и заботу от близких. Можно иметь мужа алкоголика и лодыря, и на его фоне страдать и нести крест "жертвы", а в каждом встречном искать сочувствия, лишь бы не менять свою жизнь. Выгодно не начинать самостоятельную жизнь отдельно от родителей (и при каждом случае жаловаться, что жизнь не складывается и нет своего угла), иначе некого будет обвинять в причине своих неудач. И таких примеров миллионы.
Путь трансформации начинается с осознания, что проблему иметь выгодно.
В моей жизни был очень яркий пример, когда дочка пошла в садик, и мне надо было выходить на работу, а мне и хотелось и не хотелось одновременно, вроде дома устала, а на работу тоже не хочу, но заниматься же чем-то надо. И тут дочка начала часто болеть, все эти сопли проходили долго. В садик она практически не ходила, тем самым я избавила себя от возможности ходить на работу, я же с ребёнком сижу. Но вместе с этим я обрела нарастающее раздражение, усталость, чувство безвыходности и беспомощности. Часто хотелось открыть дверь и бежать, и чтобы не догнал никто. Я интуитивно понимала, что что-то в моей ситуации не то, что это замкнутый круг, но долго не могла признаться себе, что мне выгодно, чтобы мой ребёнок болел. Но я все-таки нашла силы и призналась себе и честно ответила себе на вопросы, что я на самом деле хочу, и что не хочу. И взяла ответственность за свой выбор. Это кажется таким очевидным, но часто можно годами бежать от разговора с собой.
А вы замечали вторичные выгоды в своей жизни?
1 минута
10 мая 2023