193 подписчика
Практика “Доделать несделанное”
Недоделанные дела всегда вытягивают из нас много энергии.
Мы периодически вспоминаем о них и думаем, как бы закрыть вопрос.
Причем у каждого человека есть дела, которые надо бы сделать, а есть и такие занятия, которые уже не требуют внимания.
Самый лучший способ решить проблему с незавершенными делами - записать их. Главное условие - вносить те дела, которые сами считаем, что нужно доделать. Если от списка становится печально, то начните только с трех-четырех пунктов. Перечень не обязательно должен быть длинным.
Например, у Вас есть недочитанная книга. Если Вы понимаете, что не хотите ее читать, то не надо ее вносить в список!
Когда завершили какое-либо дело, вычеркните его из списка и произнесите слова: “Я закончила и взяла отсюда все, что нужно. Спасибо”. Или придумайте свой небольшой словесный ритуал завершенности.
Поделитесь, часто ли недоделывайте поставленные задачи?
Около минуты
10 мая 2023