25 подписчиков
Я крайне не люблю жаловаться на окружающие обстоятельства, особенно на работу, так как если тебе не нравится, ты понимаешь, что это не твоё - ты можешь просто встать и пойти. Никто никого насильно не держит.
Но тут всегда встаёт противоречие из серии: я тут вообще-то ещё не доделал, так просто меня не сломать.
Когда-то с такими принципами мне пришлось восстанавливаться более полугода. Просто в кровати лежала. Прочитала книги, прослушала подкасты, узнала, что это, оказывается, нормально.
Ещё и название этому есть «эмоциональное выгорание».
Это как в мультике «Душа», где заблудшие души теряли себя из-за какой-то одержимости. Очень страшная штука, страшное ощущение и постоянное состояние, что надо куда-то двигаться, а тело говорит, что будет играть в Хокинга.
На тот момент такое состояние было связано с тем, что всю свою жизнь я окружила только лишь вокруг работы. Забила на здоровье, бросила парня, перестала тренироваться, не общалась с друзьями. И все это ради работы, по завершению которой, к сожалению, не было того самого финансового результата. Это, пожалуй, самое обидное.
Можно сказать, сидела на одноногом стуле. Поэтому когда сломалась эта ножка, я упала.
Такие истории, к слову, случаются не только с работой. Поэтому важно иметь для себя отдушину, в которой можно зарядиться энергией «на стороне». Для меня, к слову, это море, красивые места и возможность научиться новым инструментам менеджмента, как бы занудно это не звучало, но почему-то последнее вдохновляем больше всего.
1 минута
10 мая 2023