Думали ли вы когда-нибудь какие последствия у дыхания ртом?

Зачастую мы даже не обращаем внимание, что в течении дня наши губы не сомкнуты, а слегка приоткрыты и дышим мы через рот…

Ротовое дыхание - это своеобразный эффект домино

❗️неверное положение языка в области верхней челюсти

❗️деформация челюстно-лицевой системы

❗️нарушение биохимического баланса кислорода/углекислого газа, вследствие снижения легочной вентиляции почти на 30%

❗️гипервентиляция и сужение сосудов

❗️повышение внутри-черепного давления

❗️нарушение осанки (ооочень страдает шейный и грудной отделы)

❗️ослабление памяти, внимания, концентрации, успеваемости в школе(если речь о ребенке) вследствие накопленной гипоксии

❗️учащение приступов тревожности/панических атак

❗️нарушение сна

На что, ребят, кому интересно подробнее разобрать все эти пункты??

Около минуты

10 мая 2023