207 подписчиков
Карты в арсенале психолога? Это же не профессионально! Это же гадание какое-то, а не психологическая помощь!
Спешу вас успокоить, друзья мои. Метафорические ассоциативные карты относятся к проективным методикам. Их также можно отнести к особому виду арт-терапии.
Из названия «ассоциативные» видно, что картинки, изображенные на картах вызывают у человека какие-то свои ассоциации, причем у каждого человека они разные. И эти ассоциации открывают путь к бессознательном, к глубинному. Любой человек смотрит на этот мир по своему, со своей точки зрения, поэтому и ассоциации у всех возникают разные.
Самое главное и самое интересное для меня, это то, что карты не имеют какого-то значения. Значение им придает человек, в чьих руках они оказываются.
"Если воин света способен видеть прекрасное, то потому, что носит прекрасное внутри себя — ибо мир подобен зеркалу, в котором каждый видит собственное отражение."
Пауло Коэльо, Книга воина света.
На данный момент существует несколько сотен колод МАК. Есть универсальные колоды, а есть колоды для решения определенных задач. На некоторых картах есть словесные подсказки. У каждого специалиста есть свой любимый набор колод)
В каких случаях можно использовать метафорические карты?
МАК используют и для диагностики, и для коррекции самого широкого спектра проблем:
внутриличностные и межличностные конфликты,
гармонизация личности и ее конструктивное развитие,
коррекция отклоняющегося поведения и т.д.
Их даже можно использовать в качестве игры в кругу семьи или друзей.
МАК прекрасно сочетаются с другими техниками не только в арт-терапии, но и с техниками из других подходов (гештальт, трансактный анализ, НЛП и др.)
Как же работают метафорические карты?
Есть множество техник для работы с МАК. Но принцип остается один. Человек глядя на метафорическую карту интерпретирует ее в соответствии со своими внутренними переживаниями, со своим индивидуальным взглядом на этот мир и на ситуацию, которая его волнует в данный момент.
Человек придает свой смысл изображению, тем самым проецируя на него свои внутренние установки и стремления. Все это открывает неосознаваемые человеком внутриличностные конфликты.
МАК эффективно работают, потому что человеку проще говорить о том, что он видит на картинке и его вроде бы это даже и не касается. Наверняка многие из вас использовали в различных объяснениях или вопросах, своего друга/подругу
У моей подруги случилась такая ситуация….Как бы ты поступила на ее месте?
Или:
Одному моему другу нравится девушка и он не знает, что ему делать. Что бы ты ему посоветовала?
Знакомо же?)
Я люблю метафорические карты за то, что они позволяют безопасно говорить о психотравмирующих ситуациях и так же мягко и безопасно помогают принять решения для выхода из сложных ситуаций. С ними легко можно смоделировать процессы будущего и мягко исследовать события из прошлого.
МАК способствуют запуску внутренних восстановительных процессов и поиску уникальных выходов из кризиса.
Не бойтесь психолога с картами в руках! МАК — хороший инструмент в руках специалиста для решения ваших задач.
Вы пробовали работать с метафорическими картами?
#мак
2 минуты
10 мая 2023