73 подписчика
АРТРОЗ – болезнь от образа жизни
Новое время, новый образ жизни омолодили болезнь. Как происходит истончение хрящей и нарушается работа сустава?🤔
Хрящи, как и все ткани в организме, получают питание через кровь. По капиллярам, питательные вещества доставляются в зону сустава🦵
📍Когда мы двигаемся и сустав полноценно раскрывается, то питание поступает (условно) по 5 капиллярам
📍Когда сидим/лежим, сустав находится в состоянии покоя и питание идёт (условно) по 2 капиллярам
Наш организм крайне рационален👉 если что-то регулярно не задействуется, то питание 🤏уменьшается. Этот принцип работает так же как с мышцами 😔 у лежачих больных, они атрофируются.
📍Автомобильный транспорт, кресла на работе и дома, лишили нас динамической нагрузки на суставы при ходьбе
📍А туалетный комфорт (унитаз), лишил нас необходимости полноценно приседать при походе «по малой и большой нужде»
Какие ещё факторы влияют на питание сустава:
▪️Избыточный вес
▪️Холод
▪️Повышенная вязкость крови
▪️Сосудистые заболевания
Около минуты
10 мая 2023