Все привет!
Предлагаю простой и интересный вариант для самоисследования с одной картой.
❗Конечно эта техника не про предсказание на сегодняшний день.
⚡ Она - про фокус вашего внимания.
🕦 В течение дня мы сталкиваемся со множеством различных тем, и наше внимание разбегается на сотни, тысячи вопросов.
✅Но если мы позволим себе периодически возвращаться к одной и той же теме под разными углами, то узнаем о себе и о себе в этом очень много.
Сегодня хочу предложить вам посмотреть на карту через "фокус":
☀На какой теме мне сегодня важно сосредоточиться?
☀ На что мне сегодня важно обратить внимание?
Постарайтесь зафиксировать ваши мысли на бумаге, в заметках, в комментариях под данным постом все мысли, чувства которые посещают вас в течение дня.
В конце дня вернитесь к карте и ответьте на вопрос:
☀Как мне принять опыт сегодняшнего дня наилучшим образом?
Делитесь своими мыслями, чувствами в комментариях под данным постом!
Около минуты
10 мая 2023