310 подписчиков
КАЛОРИЙНОСТЬ ОДНОГО ПОЛЕТА
Представим себе человека, который рано утром отправляется в аэропорт.
Пусть дома он не завтракает.
В ожидании рейса располагается в кофейне и заказывает вполне лаконичный набор:
✔️ Большой капучино 400 мл - 160 ккал
✔️ Каша пшённая (даже без топпингов) - 250 ккал
✔️ Круассан - 230 ккал
Итого 640 ккал в кафе в аэропорту
Дальше посадка в самолёт.
Пусть авиакомпания предлагает сэндвич плюс напитки.
Наш пассажир выбирает:
✔️Чёрный кофе без сахара (даже без сока) - 0 ккал
✔️Сэндвич с курицей - 410 ккал
Итого 410 ккал в самолёте.
День только начался, а 1000+ ккал уже ☑️
Пусть вместо выводов здесь будут вопросы:
-Действительно ли я хочу этот сэндвич?
-Почувствую ли разницу, если вместо 400 мл капучино возьму 300?
Как ещё можно сэкономить калораж?
У кого какие идеи? ⤵️
PS Все персонажи вымышлены, совпадения случайны
Около минуты
10 мая 2023