Найти в Дзене
1 подписчик

Вчера побегал первую на улице, было не очень легко


Легкий темп 10км по 5:54,4
Средний пульс 175 ударов, для меня много
Каденс 159 нормально

Бежим сегодня?
Вчера побегал первую на улице, было не очень легко   Легкий темп 10км по 5:54,4 Средний пульс 175 ударов, для меня много  Каденс 159 нормально   Бежим сегодня?
Около минуты