7728 подписчиков
Знаю множество примеров, когда люди по весне покупают абонемент в фитнес клуб, для того чтобы «подготовить» свою жирненький тушку к лету, и поняв что за месяц скинуть жир не получится, просто забрасывают эту затею. При этом купленный на год абонемент, просто «сгорает», и это выброшенные на ветер деньги.
Какая здесь альтернатива. Вместо абонемента купите велосипед. Это немного дороже(хотя если поискать можно найти недорого) зато гораздо выгоднее в плане здоровья. Вы всё лето сможете калории жечь и удовольствие от езды получать. При этом вам не надо ездить в клуб, вы просто взяли велосипед, вышли из дома, и всё!
Худейте на здоровье!
Если всё таки надумали в зал и вам нужна грамотно составленная программа тренировки, обращайтесь через личку ВК. Там же вы можете задать личные вопросы или записаться на консультацию по теме питания и(или) тренировок.
Группа Крепкий Мужик не пропускайте мои статьи и видео.
Всем здоровья, стройности и мирного неба над головой!
Около минуты
9 мая 2023
1001 читали