Что значит «быть нормальным»?

Кто определяет эти критерии? Плохой, хороший, норм?

Ты сам. Ты сам, твои ограничения и твои страхи.

Страх осуждения, быть не понятым и не принятым в обществе, страх одиночества и безопасности.

Каждый из нас ставит рамки друг для друга, тем самым загоняя самого себя в угол. И из этого угла борется за право быть со всеми и не быть изгоем.

Подстраивание под общество, принятие оценочных суждений – вот твои основные факторы базового страдания.

Отстань от себя, не придавай каждому ощущению, чувству и действию окраску.

Разреши себе быть человеком и получать опыт во всех его красках: пробы ошибок, страхи, радость, горе, гнев, ненависть, любовь.

Прими себя со всех сторон: полюби себя черненьким, а беленькими тебя всякий полюбит.

Повторяй себе, что быть и чувствовать то, что ты чувствуешь – вот это и есть нормально.

Крепко обнимаю, Маша❤️

#пропоговорить

Около минуты

9 мая 2023