12,9 тыс подписчиков
Как накачать большие руки? как прокачать бицепс, трицепс на турнике? как укрепить хват? в чем секрет стального хвата? возможно ли накачать руки только с весом своего тела?
Да, да, да и еще раз ДА!
Все это мы будем делать в рамках моего двухнедельного интенсива РУКИ — это 2 недели интенсивных тренировок со мной, Артемом Морозовым!
Что такое интенсив? Это формат тренировок в закрытом телеграм-канал, куда я буду выкладывать готовые тренировки, а ты выполняешь их в удобное для себя время! Если что-то непонятно — сразу пишешь в чат и я лично отвечаю! Команда единомышленников не даст тебе слиться на полпути ✊ ты узнаешь много уникальных и эффективных упражнений и они останутся у тебя в доступе навсегда!
#тренировка #спорт #воркаут #фитнес #бицепс #тренировкарук
Около минуты
8 мая 2023
1068 читали