126,7 тыс подписчиков
1. "Женщину унесла волна и удварило о дно. Когда она сумела вырваться и спастись, она сказала: Лида, внутри нас есть место в животе и можно жить не дыша совсем", - Лидия Попова.
2. Это "место в животе" даосы Древнего Китая называли внутренним воздухом. А концепция дыхания, которую они разрабатывали столетиями практики, известна как "дыхание-не дыхание".
3. В моем плейлисте "Дыхание важнее утреннего бега", который доступен вам по этой ссылке, 23 видео, посвящённых нюансам и секретам дыхания.
4. Кроме этих 23 видео есть онлайн вебинар из 6 частей, но на него нужна специальная подписка. А на семинаре по дыханию, который планируется на это лето, я разберу возможности нашего дыхания теоретически и всё покажу практически. Сроки и место проведения семинара можно узнать из описания ролика по этой ссылке 👍
Около минуты
8 мая 2023
16,9 тыс читали