28 подписчиков
Что лежит в основе изменений?
Допустим, есть 2 девушки и они обе хотят начать вести блог. У одной в голове будет:
🔹классно, без блога сейчас никуда. Такой отличный способ для самовыражения и творчества. Попрошу друзей и близких поддерживать мои первые посты. И спрошу у знакомых, может кто курсы проходил, знает как лучше
А у другой:
🔺 да все сейчас блогеры, куда я ещё. Это надо было раньше начинать, сейчас все ниши заняты. Без огромных денег не продвинуть блог. Писать я не умею, видел снимать тоже. Конечно, все засмеют, знакомые увидят - скажут и эта туда же.
Понятно, что с такими мыслями, действовать они будут совершенно по-разному. И даже если вторая решиться - представляете насколько тяжело ей будет, и как болезненно будет восприниматься любая неудача.
Но просто позитивного мышления, аффирмации мало. Большая часть этих мыслей неосознанная, они просто проносят в голове и не поддаются критическому осмыслению. Такая точка зрения кажется человеку единственно верной и самой логичной.
Так вот с этими мыслями, можно и нужно работать. Учиться замечать их, отлавливать, анализировать, трансформировать.
Дальше может возникать много сопротивления - что так нельзя, это неправильно или так не получится; у других может и да, но у меня точно нет. И с этим тоже будем разбираться
Здесь бывает очень важно услышать мысли других. Понять, что .10, человек могут совершенно по-разному смотреть на одну ситуацию, иметь разный опыт в ней. И расшириться самому за счёт этого. Там где раньше казался один путь, окажется множество. И выбрать можно будет любой.
Вот такая важная и нужная работа происходит на группе.
🙌 Онлайн психотерапевтическая группа - максимум 10 человек
🙌 старт 11 мая
🙌 продолжительность 14 встреч
🙌 стоимость 2000₽/за встречу (2-2,5 часа)
🙌 группа закрытого формата, новые участники в ходе работы не добавляются
Для участия заполни анкету https://docs.google.com/forms/d/1sWSlShwmQSSWn3TtyYcI2XckZ4IZZ6UzvS8uAsup06A/edit
1 минута
8 мая 2023
312 читали