1 подписчик
Лимфа...
Лимфа течёт снизу вверх и у неё нет такого насоса, как у кровеносной системы (это наше сердце). За счёт чего движется лимфа? За счёт нашего движения. Чем больше движения, тем лучше происходит циркуляция лимфы по телу.
А что такое лимфа и почему сейчас о ней мы слышим из каждого утюга?
Лимфа- это желтовато-беловатая жидкость (соединительная ткань), которая течёт по всему организму, омывает все органы и отвечает на наш иммунитет, т.е. за его работу.
Когда я изучала вопрос о лимфе, прочитала интересный факт, если бы не было лимфоузлов в паху, (которые собирают лимфу с ног и паховой области) то гонорея убила бы человека через 20 минут, проскочив до мозга по кровеносной системе.
Вот тебе и лимфа!
Движение лимфы - это наша ответственность и, кстати, забота. Чем больше движения в теле, тем быстрее она движется и укрепляет наш иммунитет. А, забыла сказать (тимус- вилочковая железа, именно она отвечает за формирование иммунитета). В общем, если вам интересно почитать про лимфу, накидаю ещё постов. Интересно?
Лимфа движется и за счёт наших мышц, и чем эластичнее мышцы, тем легче и быстрее её движение.
И так как я говорила, что течёт она снизу, работа со стопой запускает её ход по телу. А этим мы занимаемся на занятиях! И наши подвижные пальцы ног - это залог быстрого движения лимфы😉
1 минута
8 мая 2023