Всем привет! Меня зовут Железнова Элеонора.
В моём видео блоге вы найдете обучающие видео по следующим темам:
1. Коррекция и совершенствование броска.
1.1. Техника выполнения штрафного броска.
1.2. Техника броска в баскетболе
2. Дриблинг и чувство мяча.
2.1. Упражнение «Маятник».
2.2. Смена высоты дриблинга.
3. Передача и ловля мяча в баскетболе.
3.1. Техника ловли мяча.
3.2. Упражнения на разные виды передач в баскетболе.
4. Развитие ловкости.
4.1. Базовый комплекс упражнений на развитие ловкости
рук в баскетболе.
4.2. Усложнённый комплекс упражнений на развитие ловкости
рук в баскетболе.
Около минуты
7 мая 2023