1402 подписчика
Что такое откаты и как их избежать🔥
⠀
Те, кто давно и безуспешно пытается сбросить вес или перейти на более чистое и здоровое питание, наверняка уже сталкивались с откатами в своей жизни.
⠀
Это когда ты некоторое время все делаешь хорошо и правильно, даже получаешь первые результаты, а потом срываешься на все те же вредные продукты, привычки и т.д.
⠀
Для вечно худеющих такие качели вполне обычное явление, которое сильно омрачает жизнь.
⠀
Почему возникают такие откаты?
⠀
Потому что человек идет против своей природы, против своего тела, не слыша его сигналы и не понимая настоящих запросов тела.
⠀
Действует из «надо», прет на силе воли, чтобы получить какой-то придуманный результат в цифрах.
В таких случаях откаты неизбежны.
⠀
Но есть совсем другой путь.
Путь, который ведет к себе настоящему, который помогает соединиться с телом, услышать его запросы, понять, что ты на самом деле хочешь и от чего будешь по-настоящему счастливым.
⠀
И в этом случае откатов нет.
Именно про этот путь я подробно расскажу на мастер-классе «5 шагов к твоему идеальному телу» 10-11 мая 2023.
⠀
Записывайся по ссылке и получай подарки!🎁👇🏻
Около минуты
6 мая 2023