7 подписчиков
Почему метод QR (Quick Results*) крутой?
В мире психологии существует огромное количество подходов.
Одни психологи работают исключительно на уровне сознания, другие — на уровне эмоций. Кто-то погружает людей в прошлое, кто-то работает с телесными проявлениями...
Метод QR вобрал в себя лучшее: основы гештальт-терапии и регрессивной терапии, «Теорию стресса» Ганса Селье, символизм и работу с травмами (психоанализ З.Фрейда). Кроме того, в нем есть база от RPT («Терапии отправных точек»).
Здесь важно отметить, что изначально RPT считалась довольно неоднозначной теорией, но в методе QR нашла применение именно та часть RPT, которая со временем была научно обоснована.
Как мы знаем, наш мозг работает на 3-х «уровнях»:
- неокортекс отвечает за мышление, анализ и творчество,
- лимбический мозг — за чувства и эмоции,
- рептильный мозг — за наши инстинкты.
Огромное преимущество метода QR в том, что он позволяет работать на всех трех «уровнях» сразу.
В терапии по методу QR всегда берется запрос, актуальный для человека здесь и сейчас, и результат клиент тоже получает именно в настоящей жизни!
При этом в процессе через инстинкты прорабатываются травмы прошлого — но не ради проработки как таковой, а для изменения привычного шаблона поведения в настоящем.
Ваша жизнь просто не может не поменяться к лучшему, понимаете? :)
А еще огромная ценность этого метода в том, что его можно использовать и в работе со здоровьем.
Признаться, раньше я думала, что буду углубляться исключительно в работу с психосоматикой — настолько это интересное и многогранное направление.
Но сейчас понимаю, как расширяются ее возможности за счет работы методом QR.
Так что, какой бы вопрос вас ни волновал — по здоровью или что-то общее — QR станет отличным способом его решения.
*Создатель метода - Ольга Роменская.
1 минута
13 мая 2023