13,6 тыс подписчиков

💾 Мануальная терапия при спортивных травмах

Травмы в спорте бывают накопительными (оверюз). Это избыточное использование тканей, иными словами злоупотребление своими ресурсами. Человек долго делал что-то не так — долго получал микроповреждения — пришёл к одной большой травме. Ещё травмы бывают острыми: ушибы, удары, разрывы связок и др.; что-то было неправильно в технике упражнений, произошла случайность, или спортсмен банально устал и потерял концентрацию.

Как бы там ни было, задача мануального терапевта (а в моём случае ещё и спортивного врача) — побыстрее вернуть спортсмена в строй. В то время как некоторые травмы незначительны, и вам не придётся надолго выходить из режима, есть ситуации, когда под вопросом стоит дальнейшая карьера спортсмена.

Мануальные техники (воздействие руками на мышцы, суставы, кости, связки и сухожилия) помогают:

✅ быстрее снять отёк и боль;

✅ вернуть былой мышечный тонус;

✅ восстановить и улучшить питание хрящей;

✅ наладить двигательные возможности;

✅ исключить повторные воспаления.

Иными словами, мы возвращаем опорно-двигательный аппарат и ткани спортсмена в исходное (или близкое к нему) состояние, к его привычному уровню (вкупе с лечебной физкультурой и другими методами, которые подберёт врач).

Всё это — и мануальные техники, и программа ЛФК — не едины для всех. Врач подбирает их индивидуально. Вид травмы, какое именно занятие и движение к ней привело, возраст, анамнез и противопоказания спортсмена — всё это обязательно учитывается.

А вы бывали на сеансах мануальной терапии? Помогло ли вам такое лечение?

1 минута

6 мая 2023

553 читали