1613 подписчиков
3 СОВЕТА, КАК НЕ ДОПУСТИТЬ ОБВИСАНИЕ КОЖИ ПРИ ПОХУДЕНИИ:
⠀
1️⃣ Соблюдать пищевой режим. Потреблять достаточное количество белка, который является строительным материалом для мышц, соединительной ткани.
⠀
2️⃣ Уходовые процедуры. Скрабирование, массажи, как дополнительный бонус.
⠀
3️⃣ Худеть равномерно. Резкое снижение веса отразиться на качестве вашей кожи - растяжки, обвисание, дряблость.
⠀
‼️и самое главное тренироваться‼️
Без упругих мышц не получится сохранить упругость кожи.
Кто-то сталкивался с такой проблемой? Как справлялись? ⬇️
Около минуты
6 мая 2023