3346 подписчиков
Предлагаю вам сделать упражнение "Выращивание доверия"
Запишите свои тревоги, волнения, страхи, созданные ими проблемы и поводы для переживаний. Положите листы с записями в конверт. Попросите свои внутренние части, с которыми вы пока не знакомы, поучаствовать в этих задачах и выдать вам ресурсы. Обязательно поблагодарите их за будущие прекрасные решения, даже если сейчас ваш ум не знает, как действовать дальше. Скажите этим частям спасибо за готовность менять жизнь.
Из книги: Юлия Тертышная Вы достаточно хороши. Как научиться ценить себя и начать жить свободно
Около минуты
6 мая 2023