15 подписчиков
Когда вы, совершите ошибку (а ошибки совершают все), не стоит ругать и винить себя попробуйте сделать следующее упражнение.
Разведите руки, наклоните голову
и с интонацией удивленного ребенка, весело произнесите:
«Ошибочка!»
Смысл этого упражнения научиться спокойно относиться к своим ошибкам. Не ругать и не критиковать (это никак не поможет), а действовать и исправлять то, что возможно.
Около минуты
6 мая 2023