САХЗАМЫ: можно ли использовать и какие?

Пост от специалиста по питанию Nikolife Анны Кузнецовой.

"Я уже делилась своим богатым опытом отказа от сахара. Белый сахар я не ем около 8 лет, почти 3 года не использую сиропы из топинамбура, кленовый и финиковый.

При этом я постоянно слежу за новыми исследованиями. Сегодня разберем одно из них: исследование о безопасности эритрола. Сразу скажу, оно с подвохом, который может заметить только подкованный специалист 😅