15 подписчиков
Послеоперационный животик, он как послеродовый. Такой же в шоке. Органы жмутся к периферии, кишечник спазмирован, диафрагма напряжена. Безобидных операций не бывает, как бы врачи не утверждали обратное. Лапароскопия это не просто "три дырочки", это швы, и это внутренние швы, и это высушивание брюшной полости, манипуляции металлическими предметами внутри и это слипание тканей. С образованием спаек, возникновением тяжей и ограничения в подвижности в перспективе. Поэтому обязательно о животике нужно заботиться, если уж пришлось в него залезть. Самое простое это класть теплые руки и говорить что-то вроде "я тебя вижу, мне важно, что с тобой происходит. Ты мой хороший". Шрамику. Животу. Всему организму. Себе.
Мягко двигать. Свежие шрамы мазать эм лаванды. Главное - направлять внимание, а не избегать оперированной области, создавая "зону отчуждения". В " зоне отчуждения" формируются кожные валики, образуется застой, она становится на ощупь холодной. Это не про подвижность, не про здоровье. Всё, что с телом происходит, нужно интегрировать, как и с психикой. Травма это не само событие, это где мы остались одни и не получили поддержки. С телом так же. Но мы можем организовать себе телесную заботу, можем заботиться о теле. И тело освоит изменения.
#Март_о_важном
1 минута
5 мая 2023