165,9 тыс подписчиков
Инь-тан: на самом деле это одна из популярных точек с которыми мы можем работать. Данная точка очень просто в поиске, всегда под рукой и может помочь в самых разных ситуациях.
В первую очередь точка снижает нагрузку с глаз. На глаза в течение дня ложится очень большая нагрузка, которая в результате приводит круговую мышцу глаз в состояние тонуса и напряжение, постепенно она начинает изменяться, что будет формировать проблемы вокруг глаз, отеки и нависшие веки. И здесь точка может нам помочь.
Другая польза точки заключается в том, что она снижает напряжение, усталость, нагрузку. Точка позволяет расслабиться перед сном при мягком массаже, а при активном растирании точки наоборот улучшает когнитивные способности.
Тоска располагается между бровей и массируем мы её указательным пальцем круговыми движениями. Мягкое растирание точки: успокаивает, активное - придает бодрость.
Обычно на работу с точкой уделяют около 3 минут.
А вы работали с данной точкой? Делитесь ☺️
Помним, что при наличии проблем о любой практике стоит поговорить со специалистом.
Около минуты
6 мая 2023
90,7 тыс читали