Оценивание является частью процесса восприятия и мышления. Оно помогает во многих ситуациях. Например, если вам необходимо перепрыгнуть лужу, то мозг оценивает силу и расстояние, которое необходимо преодолеть. Но часто эта функция может использоваться с большими перегибами.

Оценивая себя, мы можем впадать в крайности, словно надевая черно-белые очки, в которых другие люди потрясающие, а в нас собрались все недостатки этого мира. Это часть искажений нашего мышления. Что же делать? Разбираемся с психологом МЧС России Марией Климановой.

и ещё 2

Около минуты

5 мая 2023