36 подписчиков
Уделим внимание коленкам 🦵
Коленный сустав - самый большой и сложный сустав в организме. Образован тремя костями: бедренной, большеберцовой костью и надколенником
Нам повезло🙂👇
в результате эволюции сформировался надколенник, в народе именуемый коленной чашечкой. Он(она) защищает сустав от механических повреждений, фронтальных ударов и смещений. На локте 🦾такой защиты нет
Классические заболевания коленных суставов:
🅰️ артрит и 🅱️ артроз
В чём разница ?!
🅰️ Артрит - воспалительный процесс
▪️Симптомы: отёк, боль, ограничение в подвижности
▪️Факторы запускающие воспаление:
аутоиммунная реакция
инфекции
переохлаждение
травма
🅱️ Артроз - дегенеративно-
дистрофическое заболевание, связанное с износом хрящевой ткани сустава
Артроз - практически на 100%, есть результат малоподвижного образа жизни
В следующих постах разберём как обойти риски и не встать на путь разрушения своих колен
😊😊😊
Около минуты
5 мая 2023