54 подписчика
Депрессии больше нет. Читаю это предложение несколько раз и до сих пор замираю, чтоб не спугнуть. Дышу. Облегчение. Мир остался прежним, люди такие же, но вот восприятие происходящего внутри и снаружи стало таким четким, осознанным, интересным. Ушла эмоциональная тупость и боль в груди. Ушло желание смотреть в одну точку, лежа на диване. Ушли мысли "не жить", "не быть", "смысла нет".
Иногда я думаю, что клиническая депрессия, которую я прожила была дана мне, как способ перехода к своему истинному Я. Я опустошилась, ослепла, оглохла, отупела, обездвижелась. Как-будто удалили старое программное обеспечение, что давало сбои и мешало жить. Все потухло в один момент. Все, что когда-то имело смыслы-обесценилось. Я умерла.
Не знаю...вылезла бы я без медикаментов и хорошего психиатра. Думаю, нет. Но после госпитализации, терапии я начала оживать. Это как пробуждение и маленькие шаги ребенка. Не веришь, оглядываешься все время назад "а вдруг это мне кажется!?" Боишься утерять это состояние радости, покоя, интереса. Напрасный страх. Мне стало хорошо.
В данный момент своей жизни, спустя почти год после депрессии, я имею:
- контакт с собой и другими;
- чувствительность, разные эмоции
- интерес к деятельности;
- понимание своих клиентов, кто переживает подобное;
-опыт душевной боли после которого радуешься любой мелочи.
Я очень хочу донести до тех, у кого болит душа, мозг, тело..У кого есть симптомы этого заболевания или поставленный диагноз. Не сдавайтесь! Путь есть.
Занимаюсь психологической онлайн поддержкой людей, страдающих депрессией и их родственников. Желательно, чтобы вы проходили лечение у психиатра. Запись и вопросы в лс.
#психологкрылованаталия #депрессия #выход #жизнь #психологонлайн #мойопыт #сапожникссапогами
1 минута
4 мая 2023