57 подписчиков
Для меня одним из критериев психологической зрелости является то чувство, когда ты не разваливаешься в том месте, когда тебе сказали нет, даже если обещали, и ты ждал, надеялся и верил. Особенно если этот человек тебе не безразличен.
Ты уважаешь его нет и перестаешь впадать в гордыню, "я ж тут попросил и напомнил о твоем обещании". Ты сразу принимаешь его нет и свое нет.
Ты не обесцениваешь его за отказ, скорее снимаешь с пъедистала ожиданий, видя в нем обычного человека, замечая при этом себя как обычного человека.
Ты возвращаешь себе право , возможность говорить НЕТ!
Нет и Да - это решение. Выбор.
Говорить Нет надо учиться. Да и Нет создают границы для личности, ориентиры. А еще становится легко просить, без чувства унижения и заискивания.
Верните себе свое Нет и отдайте это право другому.
Жду вас на своих консультациях. Нет так нет. Да так да. 🌺
#психологкрылованаталия #нет
Около минуты
4 мая 2023