57 подписчиков
Часто спрашивают, как это, проживать боль потери в терапии? Отвечу-не просто.
Проживая боль потери, сердце рвется на части. Тело как носитель чего - то больного внутри, оно крепко носит на ногах осколок, который сначало остро режет, потом тупится и давит, потом сжимает и разжимает...дышишь...дышишь....выдыхаешь-легче..минут на 15.
И потом заново хватает внутри, как щупальцами.
Спасают слезы, рыдания-это обезболевающее от такой мощной, но ВЫНОСИМОЙ боли. Мы часто боимся эту боль, а ведь знаете....ее возможно терпеть, еще больше..с ней можно смириться и она тает....
Грудная клетка расширяется, дыхание становится глубокое, ровное. По телу проходит тепло, легкая дрожь. Глаза, промытые слезами видят ясно и четко.
Опустошение. Облегчение.
#психологкрылованаталия #работасгорем #скайп
Около минуты
4 мая 2023