57 подписчиков
Представить если, что год закончится плохо. Елка не такая яркая, подсвечники пустые, оливье-не оливье, а пижама потеряла красивую красную пуговицу.
Нет ни радости, ни вдохновения, ни предвкушения и даже любимая музыка из "Иронии судьбы" поставлена на тихий звук.
Одиноко, шампанское напоминает кислый компот, а шекотливые пузыри перестали шипеть внутри, превращаясь в кислятину.
Подарки не будоражат своей оригинальностью, сил нет их даже выбирать, принимать, дарить, обмениваться. К черту вообще это все.
Завернуться под одеяло и рыдать от пустоты и скуки под бой курантов, разрыдаться , глядя на мерцающую от гирлянд стену или просто смотреть в пустоту , редко моргая.
Так чувствует себя человек в депрессии. Более того он вообще мало, что чувствует, скорее существует, забыв о еде и зубной щетке.
Его заполняет одиночество и слабость, даже находясь в кругу людей. Близких, не близких, любых. Одно желание от этих людей дистанцироваться, чтобы не спрашивали, не помогали, не предлагали, не советовали.
Пережить эту суету, где все с счастливыми лицами, сторисами, инстаграмным счастьем и планами на год, с подведенными итогами.
У человека в депрессии нет планов. Ему просто хочется спать. Постоянно, ибо его сон потерял глубину и здоровый ритм. Химия мозга разрушает физиологические и психологические возможности удовлетворять потребности.
Такому человеку нужна помощь. Медикаментозная и психотерапевтическая. Очень. Внутри он воет о ней, поскуливает под своим одеялом в пустой комнате. Для него пустой, не смотря, что она заполнена людьми, кидающими бумажки в шампанское.
Если вы заметили такое настроение у себя или близкого человека- берите помощь, благо ее сейчас в наше время много. Специалистов, занимающихся проблемой депрессии много. Медикаментов хороших, работающих, снимающих симптомы через пару недель, а то и раньше- много.
Берегите себя!
Психолог Крылова Наталия
#депрессии_нет
1 минута
4 мая 2023