54 подписчика
Пустота, из которой все рождается — это состояние внутри без звуков, мыслей, раздумывания. Мелькают только эмоции, и они ищут названия себе. Сейчас, когда во мне пустота я переполнена тревогой, страхом за то, что не могу быть творческой, интересной, фонтанирующей.
В моем таком состоянии я могу только набирать буквы на клавиатуре и не писать умные тексты. Опять пишу из пустоты, про что- то важное для меня. Может про саму эту пустоту? Ну хорошо раз так…пробую.
Пустота - предвестник рождения чего-то. Мысли, идеи, молитвы. Скука и радость – рядом ходят. Скука из-за отсутствия осмысленной деятельности, радость, потому что знаю, что сейчас что - то родиться и я жду…
В этом ожидании, я сижу на стуле перед ноутбуком, слушаю вкусную музыку и жгу благовония. Что-то рождается…текст? Да, рождается именно этот текст…из пустоты. Что я хочу в этом тексте переслать вам, дорогие читатели? Наверное «слушайте пустоту» в ней звук. У вас какой? У меня … сейчас прислушаюсь…гудение.
Гудение в голове, идет по плечам в руки и пальцы, которыми я набираю этот текст.
Опознавание и осознанность – это когда ты в моменте определяешь себя, свои действия и чувства.
Ого! Только что в потоке родилось опознавание, родилась тема из гудящей пустоты в голове.
Осознанность. Выдыхаю, поправляю волосы и закладываю прядь за ухо, волнуюсь перед выкладыванием текста в просторы инета, он ведь ни о чем ( критикую себя).
Перечитываю текст и понимаю, что он приобретает форму. Прямо сейчас из пустоты, гудения и опознавания рождается этот текст.
Он не про ничто, он про сам процесс в процессе. Про действие в действии.
Он про осознающую меня, пишущую меня в здесь и сейчас без смыслов и посылов.
Нет, вру посыл есть : «Осознавайте себя каждую секунду, слушайте свой звук пустоты и созидайте, творите без стыда, без оглядки. Смотрите только в себя и из себя гудите, жужжите, говорите, пойте. Нежно.
Вот такая пустота получилась. Немного странная, но моя. Чуток отредактирую и выкладываю в сеть. Пусть полежит. Вдруг откликнется.
Психолог Крылова Наталия
1 минута
4 мая 2023