54 подписчика
Проблема принятия своей жизни какая она есть подразумевает конфликт между тем кто я, где и с кем живу, чем занимаюсь на данном этапе своей жизни, и как на самом деле мечтаю. Часто складывается, что-то, где ты находишься уже сейчас и есть – та данность для принятия.
Просто ты ее не видишь плотно, не чувствуешь остро, не слышишь громко. Как в повязке, в маске, в заглушках.
Признаком принятия своей данности бытия является выдох облегчения, что где я сейчас – мое полностью, а мечты об идеальном всего лишь картинка для стремления туда попасть с полной ответственностью, что возможно и не получу.
И это «не получу» воспринимается с некоторым сожалением, но не разрушением внутри от горя потери, хотя это первое что можно пережить. Горе потери идеального.
Очень полезно фиксировать свою жизнь в дневнике или в фото, чтобы прослеживать динамику своей жизни, чтобы размышлять о пройденном и о том, где я сейчас, но без картинок будущего. Пусть будущее станет неизвестностью, приключением, которое вдохновит на идеи и действия.
Неизвестен путь в будущее, созданное сейчас ведет туда, а значит ответственность меня, как творца в этом настоящем проявлять всю мою истинность, чтобы с любопытством посмотреть куда это заведет. Некий азарт перед жизнью, игра в жизнь с правилами и чемоданом ценностей.
Однажды ты оглянешься в настоящем и поймешь, что это и есть – мое. Ощущение внутри, что ты как дома и есть принятие настоящего бытия, где я вижу, слышу, дышу и немножко мечтаю, но уже не об идеальности, а о долгой такой жизни (дай, Господи!), где я успеваю не бежать бешено, а просто находиться в этом моменте , глядя и трогая любимое.
Психолог Крылова Наталия
1 минута
4 мая 2023