174 подписчика
А вы задумывались, чего вы на самом деле хотите? Лично вы!
Не то, что хотят от вас, не то, к чему вас призывает мода и общественность, а лично вы.
Сейчас мы наблюдаем время
успешного успеха
, нам то тут, то там, показывают к чему надо стремиться: машины, яхты, бриллианты, рестораны, брендовые вещи, деньги.
Одних людей, это мотивирует искать варианты заработка, других – вгоняет в депрессию и ощущение своей ничтожности, от этого руки опускаются ещё сильнее. Потому что, разрыв между зарплатой в 30 тыс р. и яхтой кажется пропастью, которую никогда не преодолеть.
А вы подумайте, нужна ли вам яхта на самом деле? Может ваше счастье в том, чтобы купить себе дом с теплицей и выращивать овощи
Как вообще отличить своё истинное желание от того, что считается навязанной нормой в обществе, к которой надо стремиться?
Для меня, как психолога, очевидно, что многие утрачивают своё истинное Я ещё в самом детстве. Нет ничего важнее для ребёнка, чем получить любовь родителей, и там не важно, чем придётся за это расплачиваться. Чтобы быть хорошим и любимым, очень часто ребёнку приходиться приспосабливаться к родительским потребностям, а это приводит к превращению ребёнка в псевдоличность, развитию мнимого Я.
Человек ведёт себя так, как от него хотят, и постепенно этот тип поведения начинает определять все его поступки и помыслы. Его истинное Я остаётся в зачаточном состоянии, т.к. отсутствуют какие-либо возможности для его становления.
Мнимое Я ребёнка позволяет родителям обрести столь недостающее им чувство уверенности в себе, а ребёнок, сперва осознанно, а затем бессознательно ставит себя в полную зависимость от родителей. Он не может положиться на собственные чувства, он так и не набрался нужного опыта, не знает своих истинных потребностей и в высшей степени чужд самому себе. Он никак не может внутренне отделиться от родителей и в зрелом возрасте оказывается зависимым от людей, замещающих для него родителей: партнёр, коллеги, свои собственные дети, общество в целом, мода.
Часто из своего ложного Я мы и ставим себе цели.
Если вы достигаете свои цели, а в ответ на это внутри – пустота и нет никакой радости, задумайтесь, свою ли цель вы взяли?
Может она была для того, чтобы доказать папе, что вы можете?
Может для того, чтобы показать, что вы не хуже вашей одноклассницы?
Может для того, чтобы соответствовать инста тенденциям?
Иметь цели и достигать их – это хорошо. Но хорошо и гармонично это происходит тогда, когда они правда ваши, тогда есть радость и это наполняет, нет фрустрации и пустоты, которую нужно срочно заполнить новой целью.
Я убеждена, что человек приходит в мир, чтобы реализовать свой потенциал на максимум. Но для этого, нужно очень хорошо себя понимать, чувствовать и знать свои потребности. Ключевое тут – «свои». Часто эти потребности вытеснены так глубоко, что самостоятельно до них не добраться.
Поэтому я люблю психотерапию, она ключ от той двери, где находится ответ на вопрос: а чего вы на самом деле хотите?
Дойти до этой двери - это труд и внутренняя работа над собой, но это того определенно стоит. Ведь круто прожить свою жизнь, а не чужую.
2 минуты
4 мая 2023