57 подписчиков
Поиск себя – парадоксальная штука. Тебе кажется, что ты ищешь, а на самом деле уже давно нашел, просто то, что уже есть – не принимается. Это хочется совершенствовать или развить.
Причем совершенствовать это может быть как раз про непринятие, а развить про осторожность предъявления.
Стыд и страх - маркеры заглушения своей Сути, которая конфликтует внутри и все ждет не дождётся наивная, когда ей дадут уже голос.
Почему наивная? Да потому что в голове у хозяина много планок, высоченных, фиг перепрыгнешь, и он бедненький хозяин всех этих субличностей ищет и ищет, стремится, когда хочется стоять и молчать. Молчит, когда хочется говорить и обнимать (ругать, просить, благодарить и тп).
Конечно это все я пишу про себя ,про кого еще же?! Кто может еще понять терзания психолога, бегущего за совершенством и развитием, как не он сам.
Сегодня обнаружила , что поиск окончен – я себя нашла, увидела, смыла шоры с глаз.
Увидела и почувствовала свою недозрелую как мне казалась часть – умнее меня в разы. Я тупенькая – она мудрая. Я трусливая – она смелая. Я молчу – она стремиться высказываться и размышлять.
Расщепленочка, скажите?! Да и Бог с ней, для интеграции тоже нужно время.
Как принять, как склеить и связать внутреннее и внешнее? ГОВОРИТЬ и желательно , распахнув взгляд к собеседнику или к отражению.
Говорить кому-то от себя, говорить себе и в себя. Слышать и слушать СЕБЯ, а самое главное УВАЖАТЬ даже за заикание и сумбурность.
И всякие лицевые зажимы ослабнут, тут еще можно добавить глубокие поцелуи с любимым мужчиной или женщиной, чтоб уж челюсть разомкнулась и оскал стал улыбкой.
В общем, поиск себя – парадоксальная штука, как ни крути.
Психолог Крылова Наталия
1 минута
4 мая 2023