57 подписчиков
Когда происходит понимание себя и когда научаешься с собой договариваться-жизнь наливается красками, где белое и черное тоже является цветом из огромной палитры, а не просто оценкой состояния.
Белое и черное так же имеют свою природу и встреча с этими цветами уже не воспринимается как поталогия, а как важный этап проживания души.
Злость, зависть, самобичивание имеют свой голос, которому необходим выход и слушатель в лице себя самого. Но без осуждения и оценок, скорее с любопытством "так вот я еще какой" вместо "фу таким быть".
Когда разрешаешь себе честно проливаться изнутри во вне, не боясь самому себе показаться неуместным, сумасшедшим, или еще каким -то не в границах нормы-освобождаешь накопленное и бурлящее, где энергия открывается для творчества и действий.
Не обязательно выливать себя кому-то ( хотя психологу самое место и возможность), главное дать себе себя услышать и увидеть наедине с собой.
Внутри есть слушатель, который готов поддержать все черное и белое. Просто часто в такого себя устойчивого не веришь. А он есть. Обязательно есть.
Психолог Крылова Наталия
Около минуты
4 мая 2023