3 подписчика
Бывает, в жизни "штормит". Неважно, это "шторм" внешний или он происходит внутри вас.
Волна набегает, вздымается прямо перед тобой, заодно поднимая со дна тяжёлый песок (понимаете, о чем я, да?), и с силой тянет все, что попалось на пути, к берегу. А потом с такой же силой обратно, а навстречу уже другая волна...
Как тут устоять?
Никак.
Неожиданный ответ, но именно он мне кажется правильным.
В том-то все и дело, что мы пытаемся УСТОЯТЬ. А надо удержаться на плаву.
И это не одно и то же.
Когда волна набегает, поднимая все со дна, а иногда и переворачивая все верх дном, сбивая с ног, меняя положение вещей, когда она с огромной силой тащит тебя, самое глупое, что ты можешь сделать - пытаться цепляться за дно в надежде устоять. Это невозможно, тебя снесет, уронит, и потащит. Ты будешь сбит с ног, потеряешь способность управлять ситуацией, и будешь равен той самой куче песка, которую волна поднимает со дна и двигает.
Нужно просто оторваться от дна, может даже слегка подпрыгнуть - и волна, пройдя сквозь тебя, уйдет дальше. А ты останешься на своем месте, цел и невредим, наблюдая, как стихия бушует уже где-то там, вдалеке. А, может, вода и немного увлечет тебя за собой, и ты окажешься в другой точке, в другой позиции, но тоже цел и невредим...
Понимаете, о чем я?
Когда нас "штормит", мы естественным образом, инстинктивно, пытаемся "удержаться", зацепиться за какую-то основу, за то, что нам кажется надёжным.
Нам кажется, что если мы "не зацепимся", то мы потеряем все.
Но этот путь часто тупиковый, и в результате, пытаясь что-то спасти, мы оказываемся в разрухе: не только теряем ту самую основу, за которую мы цеплялись, но и получаем травмы и несём потери, после которых нам долго ещё восстанавливаться...
Наблюдаю за лодкой рыбаков: кажется, если бы я была в лодке, я бы пыталась веслом как-то уцепиться за дно, или хотя бы "вырулить", чтобы противостоять волне. И, как миминум, осталась бы без весла...
Вот такой парадокс...
Иногда нужно просто оторваться от того, что кажется надёжным, и, позволив волне пройти сквозь тебя, просто остаться на плаву...
А вы как считаете?
#искусствожить #психология #психологиядляжизни
#психологическаямастерская
#психотрансформинг
#элеоноразавгородняя
#психологонлайн
1 минута
4 мая 2023