54 подписчика
Жизнь в себе или жить себя. Скорее это то, что на самом деле хочет клиент , приходя на терапию. Еще жить себя рядом с кем – то, не теряя себя. Быть собой в любой ситуации, быть собой вне ситуаций, находясь в вакууме ( это самое сложное, но такое трансформирующее) .
Быть в себе, когда трудно, больно, страшно. Быть в себе и собой — это следовать за своим истинным проявлением, отпустив свою сущность и выбрав не проявлять ложное Я. Это новый опыт, новые ситуации и поведение. Это захочется сдерживать и анализировать, не доверять, но иметь огромное желание отпустить.
Когда живешь себя, когда четко слышишь и чувствуешь, отпустив тело. Грубо говоря, задаешь себе направление, даешь внутреннюю команду «Мне сегодня можно попробовать пожить себя».
И начать. Родиться. Сделать шаг, прикоснуться к тому, куда идет рука. Стать этой рукой. Погладить, взять и скрестить пальцы. Свои. Своего ребенка. Мужа. Мамы. Отца.
Выйти в круг комнаты и станцевать танец -молитву. Танец обращение к Творцу внутри себя, танец рождения и танец слов о помощи себе и другим в том числе.
Танцевать из себя СЕБЯ.
Мысленно пригласив всех субличностей, объединиться в целое и танцевать из этой цельности, остановившись, когда достаточно, а не в тот момент, когда закончится мелодия.
Жить в себе и себя – это смыл, так как только тогда и происходит эта знаменитая самореализация и самоактуализация. Только тогда. И на этом пути очень как-то по-своему, уникально что ли, не похоже и естественно.
Появляется конгруэнтность.
Это когда то, что демонстрируется внешне очень в мире с тобой внутри и наоборот.
В этой точке человек счастлив и закончен. Путь долгой, но до ужаса интересный. До ужаса тоже, ибо , чтобы жить себя, первое, это нужно прожить ужасы, страхи, стыд, вину, обиду, и прочие чувства , тормозящие процесс этой жизни в самости.
Больно и освобождающе. Но именно в этой точке уходит невроз и расщепление.
В точке, кодга ты просто решаешь пойти в эту встречу с собой. До конца. До цельности. До Бога.
Жду вас на своих консультациях.
#психологкрылованаталия #психотерапия #путь
1 минута
4 мая 2023