57 подписчиков
Продолжать работать так как умеешь. Продолжать жить так как умеешь. Не умеешь - не выворачивайся наизнанку, все-равно не получиться достичь идеала, того самого безупречного.
Нет, можно, но редко. Обычно все обычно. Просто прими, что ты ведешь себя к новому, пускай не так сверх полированно блеском и перламутром, но ты идешь.
Сбиваясь, ворча, с бессоницей иногда или пересыпом. Но движение есть, особенно когда ты останавливаешься. Как ты думаешь, что застреваешь , а на самом деле тоже стремительно делаешь, просто не двигаесь.
Ну, по крайней мере, ты слава Богу дышишь, а это не малое. Это, черт побери, жизнь. Дышишь-живешь. Не даром практики осознанности построены на дыхании, ты хоть иногда можешь закрыть глаза, глотнуть и вытолкнуть воздух носом и встретить себя.
Ты обычный, самый обычный такой человек, иногда с раздутым Эго, но такой уникальный и самый единственный, пускай не для кого-нибудь, но для Бога точно, а уж для себя самого подавно.
И в этой твой обычности такая необычность. В этой улыбке и слезах, прищуре-такая неповторимость.
Будь никем иногда. И ничем. Так ты сместишь гордыню и встретишься с целительной пустотой и собственным голосом, зрением, слухом, тактильностью.
Будь сомневающимся нытиком. Так ты выплакаешь нудно и стремительно что-то зудящее. И неприменно, слышишь? Непременно расправишь плечи. Чтоб в этой чудесно и столь короткой реальности встретить свое счастье и радость каких-то твоих личных достижений.
А похвала? Да ладно тебе, что там лайки. Просто позвони родному человеку. Там огромный , стомиллионный лайк в одной только сопричастности с тобой. Я знаю, у тебя обязательно есть такой человек.
Будь в себе и обязательно счастлив. Разность - путь к целостности, если не прячешься от самого обычного себя.
Психолог Крылова Наталия
1 минута
4 мая 2023