21,1 тыс подписчиков
"Боюсь пить гормоны, потому что располнею" - вот такое сообщение пришло. "Уважаемая Екатерина, я в растерянности, 2 года сплошные мучения, некому даже открыть душу. Такое впечатление, что сдала по всем фронтам.
Сначала месячные стали нерегулярными и это всего в 43 года. Спустя год о них вообще забыла, и все бы ничего - не так сильно они мне были дороги, но давление начало подниматься, чувство сухости до такой степени, что никого не хочется подпускать. Не думала, что климакс будет проходить именно так.
Врач советует начать гормональную терапию, но я всегда была в погоне за нормальным весом и начать набирать вес вообще не могу себе позволить, а терпеть уже нет сил… Как быть? Скажите, правда ли, что с началом приема гормонов, вес поползет вверх как на дрожжах?".
🟢 Давайте разбираться. Мои дорогие, как раз дефицит половых гормонов приводит к набору жировой массы, развитию инсулинорезистентности и даже сахарного диабета. Вот в этой публикации "Замкнутый круг: голод - инсулинорезистентность - лишний вес - заболевания" я подробно описываю этот механизм.
Гормональная терапия - это инструмент, который в сочетании с комплексным подходом как раз поможет снизить вес. Дефицит эстрогенов, который происходит в менопаузу, приводит к:
✔ нарушению углеводного обмена (снижается чувствительность инсулина к глюкозе);
✔ дефицитам витаминов группы В, которые участвуют в обмене и выведении продуктов обмена (хуже всасываются на фоне атрофии ЖКТ);
✔ нарушению утилизации жиров (желчный пузырь начитает «лениться»);
✔ задержке жидкости;
✔ снижению скорости обмена.
Поэтому предложение вплести ЗГТ в комплексную поддержку - идея совсем неплохая, если учесть все риски и правильно подобрать препарат и дозировку.
❗ Не забываем, что перед назначением гормональной терапии нужно пройти комплексное обследование и правильно подобрать необходимые вам препараты.
А вы тоже считаете, что прием гормонов обязательно приводит к набору веса?
анонимный опрос
Да, именно так и произошло - на фоне ЗГТ у меня появился лишний вес
0%
Нет, я принимаю препараты ЗГТ и вес в норме
0%
Именно поэтому я не принимаю гормоны, потому что верю, что от ЗГТ я располнею
0%
1 минута
4 мая 2023
1281 читали